Bodyforming – neuer Kurs ab 06.10.2016

Donnerstags, 20.15 – 21.15 Uhr (12x)

Kosten: Für Mitglieder des TTC Waldbrunn 1 €/h, für Nichtmitglieder 24 €/12er Block

Infos und Anmeldung: Luisa Beyerlein, Tel.: 0160 93005083 

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Homepage: luisabeyerlein.zumba.com

 

Bauch / Beine / Po

Wieder fit werden/bleiben für den Bikini/die Badehose? Dann seid ihr hier richtig!

Der Kurs verbindet gezielte Kräftigung der Ganzkörpermuskulatur mit Cardio-Elementen, beispielsweise Aerobic oder Step Aerobic, und HIT (High Intensity Training). Vielseitigkeit versprechen Hilfsmittel, wie Redondobälle, Gymsticks, Thera-Bänder, Gewichte oder Steps.

Für einen definierten und fettreduzierten Körper!